Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2018
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1310 kcal
|
Tłusz: 44,10g | Białk: 122,82g | Węglo: 99,73g.
Śniadanie: Вологодская Ягода Черника Замороженная, Чай, Вятушка Творог 3%, Хлеб Черный, Яйцо Всмятку. Lunch: Рис Отварной, Тушеные Овощи, Чай с Лимоном, Минтай Запечённый. Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|