Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2018
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1194 kcal
|
Tłusz: 51,99g | Białk: 63,56g | Węglo: 121,02g.
Śniadanie: Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Bauducco Torrada Multigrãos (3), Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. Lunch: La Violetera Uva Passa Escura, Chuchu, Macarrão, Couve Manteiga Refogada, Couve-Flor, Cenouras Cozidas, Cupim Assado. Obiad: Tirolez Queijo tipo Cottage, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. Przekąski/Inne: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado , Itambé Leite em Pó Desnatado, Nestlé Iogurte Grego Light. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|