Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2018
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1170 kcal
|
Tłusz: 94,09g | Białk: 58,98g | Węglo: 21,48g.
Śniadanie: Água, Água com Limão, Café. Lunch: Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Abobrinha Refogada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Obiad: Ovo Frito. Przekąski/Inne: Café. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi thamiresohtsubo
|