Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2018
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1138 kcal
|
Tłusz: 50,89g | Białk: 40,06g | Węglo: 121,71g.
Lunch: Biscuits aux Flocons d'avoine - Oatmeal Cookies - Havrekakor, Andros Gourmand et Végétal - le Délice Noisette, Auchan Haricots Blancs à la Tomate, Soy Nuggets Vegan. Obiad: Andros Gourmand et Végétal - le Délice Noisette, Sondey Biscuits aux Flocons d'avoine - Oatmeal Cookies - Havrekakor, Casino Sauce Vinaigrette Échalote et Moutarde, Celnat Graines de Lin Brun, Graines de Courge, Lima Gomasio, Auchan Haricots Rouges, Florette Batavia. więcej...
|
|
2567 kcal
|
Ćwiczenie:
Naprawiać - 1 godzina, Foresterie - 30 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny. więcej...
|
stała waga
|
|
Historia Wagi Hermeline86
|