Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2017
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1245 kcal
|
Tłusz: 39,63g | Białk: 99,17g | Węglo: 114,42g.
Śniadanie: Myprotein Impact Diet Whey Chocolate Mint, Continente Cacau em Pó Magro, Fermento em Pó (Dupla Ação), Mimosa Leite Meio Gordo. Lunch: Lidl Legumes Salteado Italiano, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Atum em Água (Enlatado). Obiad: Continente Arroz Basmati, Lidl Legumes Salteado Italiano, Peito de Frango. Przekąski/Inne: Ovo Cozido, Maçãs Gala, Lidl Flocos de Aveia. więcej...
|
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|