Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2018
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2400 kcal
|
Tłusz: 67,15g | Białk: 86,34g | Węglo: 218,09g.
Śniadanie: セブンイレブン 牛肉煮, ご飯. Lunch: オーマイ 極辛アラビアータ, 日清フーズ 青の洞窟 カルボナーラ, オーマイ パスタ. Obiad: 鯖の味噌煮, ぶり大根, 焼酎, ヤガイ おやつカルパス, 伊藤ハム ポールウインナーソーセージ, ウイスキー. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|