Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2018
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2154 kcal
|
Tłusz: 65,79g | Białk: 78,44g | Węglo: 251,04g.
Śniadanie: 鯖の塩焼き, マルコメ わかめ, ご飯. Lunch: セブンイレブン 牛肉煮, ご飯, いちご大福, 武蔵製菓 草餅, 桜餅. Obiad: 糖蜜, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, みそ汁, 野菜炒め, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 目玉焼き, ウインナー, アサヒビール アサヒオフ, 焼酎. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|