Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2018
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2985 kcal
|
Tłusz: 70,04g | Białk: 195,00g | Węglo: 385,24g.
Śniadanie: Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Parmalat Leite Integral, Probiótica Hiper Whey, Maizena Amido de Milho, Probiótica Hiper Whey. Lunch: Batavo Requeijão Light, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Bolo de Coco. Przekąski/Inne: Ovo. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|