Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2018
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1769 kcal
|
Tłusz: 61,31g | Białk: 76,08g | Węglo: 228,53g.
Śniadanie: 바나나, 닭가슴살 샐러드. Lunch: 삶은 계란, 계란 흰자, 바나나, 닭가슴살 샐러드. Obiad: 마르게리타 피자. Przekąski/Inne: 오레오 웨하스스틱 초코. więcej...
|
|
551 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina i 10 minut, Apple Health - 22 godziny i 50 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|