|
ну уже что то.
вес хотя бы не стоит
следующий раз взвешусь после двухдневного читмила. конечно постараюсь не жрать как не в себя,просто побаловать чем нибудь
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2021 kcal
|
Tłusz: 93,10g | Białk: 54,52g | Węglo: 244,03g.
Śniadanie: Медвежонок Барни Барни Лесные Ягоды, Nesquik Злаковый Батончик, Oreo Печенье, Творог (Полностью Обезжиренный), Овсяная Крупа, Масло Подсолнечное, Молоко (Цельное Молоко), ARO Разрыхлитель Теста, Яйцо, Гост Сгущёнка с Сахаром, Мёд, Чернослив, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Delicados Начос Оригинальные, Русская Картошка Чипсы, Oreo Печенье, Петровская Слобода Кофе 3 в 1, Nesquik Шоколад, Айсберри Семейное Мороженое Трехслойное, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 16,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|