Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2018
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1559 kcal
|
Tłusz: 42,87g | Białk: 89,55g | Węglo: 200,29g.
Śniadanie: Jean Hervé Sirop d'agave, Extra Moelleux Complet (35g), Lait d'amande Calcium Bio, Sirop d'agave, Extrait de Vanille, Oeuf, Kiwi, Clémentines, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Lunch: Gerblé Cookie Choco Noisettes, Litchi, Escalope de Poulet, Cornichons Croq'doux, Salade Verte, Sauce Crudités Nature Légère, Original, Asperges Blanches, Quinoa, Carottes, Tomates, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Clémentines. Obiad: Leerdammer Original, Oignons, Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tomates, Courgette, Eau de Robinet, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Cumin, Pomme Golden. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|