Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2018
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1311 kcal
|
Tłusz: 59,24g | Białk: 57,35g | Węglo: 153,13g.
Śniadanie: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Ичалки Сыр Императорский, Baker House Мини-Пирожные Трюфельные, Сливочное Масло, Банан, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Lunch: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами, Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью, Fish House Форель Слабосоленая, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Свитлогорье Сыр Фету Кинза-Чеснок, Spainolli Оливки с Лососем, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Изюм, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|