Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2018
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
912 kcal
|
Tłusz: 32,72g | Białk: 14,18g | Węglo: 148,47g.
Śniadanie: Zespri Kiwi Gold, Caffè Freddo con Panna e Zucchero. Lunch: Ecor Tortelloni alla Ricotta e Spinaci, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Cotte. Obiad: Kiwi, Mele. Przekąski/Inne: Caffè Macchiato, Semi di Lino, Mele. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|