Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2018
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1847 kcal
|
Tłusz: 27,44g | Białk: 99,82g | Węglo: 292,00g.
Śniadanie: Milbona Quark, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Rigoni di Asiago Marmellata Melograno, Coop Zucchero di Canna Integrale, Yakult Yakult, Caffè Espresso. Lunch: Finocchi Bolliti, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Gardani Petto di Pollo al Forno, Campanini Riso Vialone Nano, Zucchero di Canna Integrale, Bonduelle Piselli Finissimi, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Caffè Espresso. Obiad: Valfrutta Fagioli Cannellini, Baguette, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Rio Mare Tonno Super Naturale. Przekąski/Inne: Banana, Fage Fruyo 0% Pesca. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|