Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Lia61
Dziennik
08 mar 18
Dziennik Lia61, 08 mar 18
Profil Lia61
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2018
74,2 kg
Do tej pory straciłeś:
4,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
9,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 08 marca 2018:
1195 kcal
Tłusz: 57,57g | Białk: 102,62g | Węglo: 64,54g.
Śniadanie:
Corgenic Whey Supremacy Standard, Chabrior Corn Flakes, Lactel Lait de Chèvre.
Lunch:
Champignons, Carrefour Laitue, Huile d'Olive, Escalope de Poulet.
Obiad:
Pistaches, Cora Amandes Grillées et Salées, Escalope de Poulet, Carrefour Laitue, Huile d'Olive.
Przekąski/Inne:
Cora Amandes Grillées et Salées, Pistaches.
więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Ça descend tout doucement. Top!
08 mar 18 przez użytkownika:
Girsd
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Lia61
Zobacz Pełną Historię