Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2018
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2592 kcal
|
Tłusz: 56,20g | Białk: 200,39g | Węglo: 301,29g.
Śniadanie: Fage Yogurt Greco Total 0%, Meridian Crunchy Peanut Butter, Buitoni Granfetta Vitaminizzata, Twinings Thè, Zuegg Marmellata di More. Lunch: Wasa Integrale, KV Nordic Salmone Affumicato, Pedon Farro al Vapore, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Obiad: Ciao Carb Protobread, Dulcesol Pan Sottile Integrale, Orogel Zucca a Cubetti, Wasa Integrale, Spigola. Przekąski/Inne: Biotech USA Zero Bar, Eurospin Salmone Norvegese Affumicato, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Buitoni Granfetta Vitaminizzata, Meridian Crunchy Peanut Butter, Net Integratori VB Whey 104, Net Integratori VB Bar 25, Banana. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|