|
3 kilos down and super chuffed. I can't wait to get into the 80s!!😀😀
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 27 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
686 kcal
|
Tłusz: 35,54g | Białk: 60,63g | Węglo: 30,35g.
Śniadanie: Egg, Onions, Tomatoes, Spray and Cook Olive Oil, Brown Rice Cakes (Unsalted), Avocados. Lunch: Herbalife Formula 1 Shake Mix Cookies & Cream. Obiad: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Spray and Cook Olive Oil, Tomatoes, Cucumber (with Peel). Przekąski/Inne: Almonds, Green Tea. więcej...
|
Traci 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|