Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2018
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
447 kcal
|
Tłusz: 15,62g | Białk: 32,40g | Węglo: 42,46g.
Śniadanie: Ovo, Água de Coco. Lunch: Músculo Bovino, Alface, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|