Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2018
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1573 kcal
|
Tłusz: 67,72g | Białk: 68,50g | Węglo: 170,27g.
Śniadanie: Maple Joe Sirop d'érable, Fitness Boutique So Tasty Breakfast. Lunch: Amora Moutarde Douce, Tassimo Cappuccino, Olives Vertes, Florette Ma Sauce Caesar, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Entrecôte, Salade. Obiad: Danone Actimel Fraise, Kitkat Kitkat, Auchan Bio Poelee de Legumes. Przekąski/Inne: Biothentic Graines de Chia, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Noix de Cajou Grillées Non Salées. więcej...
|
|
1768 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 4 godziny, Jazda na Rowerze (Szybka) - 24/kph - 41 minut, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Prace Domowe - 1 godzina i 30 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Google Fit - 15 godziny i 49 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|