Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2018
|
91,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
894 kcal
|
Tłusz: 55,17g | Białk: 85,67g | Węglo: 10,49g.
Śniadanie: Café com Leite Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Lunch: Omelete ou Ovos Mexidos. Obiad: Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Alcatra Grelhada. Przekąski/Inne: Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café com Leite Integral. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|