Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2018
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2263 kcal
|
Tłusz: 87,11g | Białk: 118,64g | Węglo: 221,36g.
Śniadanie: Tè senza Zucchero, Miele, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Heinz Pane Biscottato Ipoproteico, Caffè (Espresso). Lunch: Petto di Pollo, Carne, Pere, Insalata di Patate. Obiad: Bollito Misto, Stufato di Cervo/Capriolo, Patate al Forno, Insalata Mista Verde, Gnocchi di Patate, Prosciutto Crudo, Pasta al Sugo di Carne, Uova di Quaglia, Ricotta, Primo Prato Caciotta, Salsiccia di Maiale, Vino Rosso da Tavola, Torta Mimosa, Castrato, Polenta al Forno o Bollita. Przekąski/Inne: Olive Nere. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|