Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2018
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1406 kcal
|
Tłusz: 50,48g | Białk: 48,27g | Węglo: 190,77g.
Śniadanie: Huevos Rancheros, Chocolate en Leche. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola , Van Camp's Atún en Agua (55g), Arroz Blanco, Plátano Frito. Obiad: Kellogg's Zucaritas. Przekąski/Inne: Marinela Submarino Fresa , Pastel de Queso, Coca-Cola Coca-Cola , Empanada de Carne. więcej...
|
|
1565 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|