Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2018
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 22,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2720 kcal
|
Tłusz: 72,16g | Białk: 71,47g | Węglo: 185,69g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Говядина Отварная, Гречка Отварная. Obiad: Столовое Вино, Пиво, Две Палочки Салат с Куриной Печенью и Морским Гребешком . Przekąski/Inne: Мандарины, Яблоко. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|