Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2018
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 19,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1302 kcal
|
Tłusz: 40,30g | Białk: 114,87g | Węglo: 110,96g.
Śniadanie: Магнит Яблоко, Имбирный Чай, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Телятина Отварная, Гречка с Кефиром. Obiad: Салат Овощной, Телятина Отварная. Przekąski/Inne: Здравник Цикорий Растворимый, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Киви, Biotech USA Iso Whey Zero. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|