Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2018
|
112 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1987 kcal
|
Tłusz: 59,36g | Białk: 140,46g | Węglo: 120,27g.
Lunch: Oeuf, Huile Végétale, Amora Mayonnaise de Dijon, Pain de Mie, Charal Steak Haché 5%, Pâtes (Cuites), Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé. Przekąski/Inne: Bière, Alpro Soya Soya Milk Light, MTS Nutrition Machine Whey (38g). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|