Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2018
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
971 kcal
|
Tłusz: 23,39g | Białk: 73,16g | Węglo: 130,54g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Champion Чернослив без Косточек, Кофе с Молоком, Яготинский Сыр Домашний 9,5%, Molli Творог 1,8%. Lunch: Яготинский Сыр Домашний 9,5%, Мастер Сладостей Хлебцы с Отрубями Тонкая Талия, На Грядке Кукуруза Сахарная, Активия Йогурт, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Obiad: Помело, Брест Литовск Ряженка 2,5%. Przekąski/Inne: Мёд, Магнит Хурма, Фруктовый Батончик, Кофе с Молоком, Помело. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Анастасия.71
|