Dziennik JockoT, 09 mar 18

Profil JockoT | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2018

112,0 kg Do tej pory straciłeś: 16,3 kg. Wciąż do stracenia: 16,8 kg. Zastosowanie diety: Słabe.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 marca 2018:

149 kcal

Tłusz: 8,14g | Białk: 2,19g | Węglo: 14,20g. Śniadanie: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, McCoy's Cheddar & Onion Ridge Cut Crisps. więcej...

Zyskuje 1,4 kg na tydzień

8 zwolenników Wsparcie

Komentarze

I feel for you Jocko, I have been here too. Hang on in there and shake it up. You have already done so well, don't lose heart.

09 mar 18 przez użytkownika: Penlan

Is the weather still bad with you? Being stuck indoors won’t be helping. Take care, Jocko.

09 mar 18 przez użytkownika: Phooka

Life happens Jocko...we've all been there, hope you can find a great groove to get back on track and hope the month ahead goes well for you mate!!

09 mar 18 przez użytkownika: Steven Lloyd

well done!

09 mar 18 przez użytkownika: sculfy

At least u had the courage to weigh yourself,..I’m still dodging the scales till I feel sure it’s a positive result,..propa chicken 🐓😔

09 mar 18 przez użytkownika: jimsterman


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi JockoT

Zobacz Pełną Historię

Dziennik JockoT, 09 mar 18

Skomentuj

Historia Wagi JockoT