Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2018
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
976 kcal
|
Tłusz: 42,95g | Białk: 77,31g | Węglo: 77,14g.
Śniadanie: Café Expresso, Continente Pão-de-Forma de Mistura Fatiado (Mafra), Adoçante, Manteiga (com Sal), Panquecas Simples. Lunch: Salmão no Forno ou Grelhado, Legumes Grelhados. Obiad: Mimosa Iogurte Magro de Morango Bem Especial (0% Lactose), Morangos. Przekąski/Inne: Sahne Muh-Muhs (Caramelo), Nespresso Café Expresso, Amêndoas. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jamesolivetree
|