Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2018
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 22,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
690 kcal
|
Tłusz: 19,15g | Białk: 86,51g | Węglo: 36,05g.
Śniadanie: Krüger Kaffeeweißer, Kaffee, Kristallzucker. Obiad: Filinchen Vollkorn, K-Classic Premium Cornichons, Aldi Cheddar Würzig, Recla Südtiroler Leichtes Karree. Przekąski/Inne: Meßmer Ingwer-Zitrone, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|