Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2018
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2770 kcal
|
Tłusz: 106,83g | Białk: 193,24g | Węglo: 239,47g.
Śniadanie: Albume d'uovo, Zuegg Marmellata di More, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Buitoni Granfetta Vitaminizzata, Twinings Thè, Meridian Crunchy Peanut Butter. Lunch: Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Pedon 7 Cereali, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Obiad: Dulcesol Pan Sottile Integrale, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Ferrari GranMix Classico, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Mela, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Weight Watchers Latte Scremato, I Tesori Del Forno Crusca d'avena, Molino Rossetto Farina d'avena, Biotech USA Zero Bar, Ventura Noci Sgusciate, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Buitoni Granfetta Vitaminizzata, Fage Yogurt Greco Total 0%, Meridian Crunchy Peanut Butter, Net Integratori VB Whey 104. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|