|
|
94,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 37,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
820 kcal
|
Tłusz: 21,21g | Białk: 53,05g | Węglo: 103,00g.
Śniadanie: E.Leclerc Beignet Framboise, Dolce Gusto Café au Lait. Lunch: Jockey Fromage Blanc, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Tipiak Céréales Méditerranéennes. Obiad: Kiwi, Fraises, Delisse Déli'light, Marque Repère Blanc de Dinde, Marque Repère Carottes Râpées. więcej...
|
|
2388 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|