Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2018
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2308 kcal
|
Tłusz: 85,23g | Białk: 78,63g | Węglo: 251,11g.
Śniadanie: ぶり大根, みそ汁, ご飯. Lunch: コロッケ, FamilyMart 牛肉コロッケ, だんご, 武蔵製菓 草餅, 桜餅. Obiad: ガスト ほうれん草のソティ, デニーズ ハンバーグ, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 白ワイン. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|