Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2018
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1017 kcal
|
Tłusz: 66,51g | Białk: 83,82g | Węglo: 18,09g.
Śniadanie: Seara Apresuntado. Lunch: Tomates, Ovo Cozido, Carne de Panela. Obiad: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Przekąski/Inne: Iogurte de Kefir. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|