Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2018
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
702 kcal
|
Tłusz: 41,60g | Białk: 39,50g | Węglo: 42,69g.
Lunch: Suco de Laranja Natural, Pepino (Descascado), Alface, Contra-filé, Carne de Porco do Lombo (Filé), Sadia Linguiça Fininha. Przekąski/Inne: Chocolate. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|