Dziennik restolyubova, 10 mar 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2018
57,2 kg Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.    Wciąż do stracenia: 1,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 marca 2018:
1333 kcal Tłusz: 51,08g | Białk: 29,25g | Węglo: 200,54g.   Śniadanie: Сгущенное Молоко, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Овсянка Запаренная, Konti Супер Контик Шоколадный. Lunch: Кофе с Молоком, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Сметанный Соус, Скатерть-самобранка Опята Маринованные, Картошка Печеная. Obiad: Скатерть-самобранка Опята Маринованные, Картошка Печеная, Сметанный Соус. Przekąski/Inne: Каждый День Цветочный Мед, Чай с Молоком. więcej...
1411 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 19 godziny, Spanie - 5 godziny. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi restolyubova


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.