Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2018
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1688 kcal
|
Tłusz: 52,15g | Białk: 95,32g | Węglo: 215,62g.
Śniadanie: Зеленое Яблоко, Овсяная Крупа, Zero Кленовый Сироп, Манго, Вареное Яйцо, Чернослив, Мёд, Ашан Булочка 8 Злаков. Lunch: Зеленое Яблоко, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, У Палыча Меренги Ореховые, Творог (Полностью Обезжиренный), Сметана, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Рис Отварной. Obiad: Творог (Полностью Обезжиренный), Кефир 2,5%, Zero Кленовый Сироп, Сибирская Клетчатка Стоп Аппетит. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|