Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2018
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
954 kcal
|
Tłusz: 31,58g | Białk: 66,20g | Węglo: 106,54g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Vasco Арахисовая Паста с Протеином, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Яготинский Сыр Домашний 9,5%, Макфа Спагетти Гречневые Отварные. Lunch: Кофе, Мааг Изюм Кишмиш, Арахис, Капуста Тушеная без Масла, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, На Грядке Кукуруза Сахарная, Курага, Красная Фасоль (Консервированная), Балтийский берег Морская Капуста. Przekąski/Inne: Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Активия Йогурт Натуральный, Диетическая Творожная Запеканка. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Анастасия.71
|