Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2018
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1461 kcal
|
Tłusz: 76,85g | Białk: 70,53g | Węglo: 129,75g.
Śniadanie: Tahsildaroğlu Light Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Tereyağı. Lunch: Susamlı Simit, Sütaş Ayran. Obiad: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Etli Türlü, Pınar Protein Laktozsuz Sade Yoğurt. Przekąski/Inne: Fındık, Nescafe İkisi Bir Arada. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|