Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2018
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1758 kcal
|
Tłusz: 118,44g | Białk: 150,53g | Węglo: 24,09g.
Śniadanie: Fragole, Uovo, Olio di Cocco, Avocado, Proteine Whey, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Succo di Acai. Lunch: Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Carne di Maiale, Funghi, Panna 47 %, Zucchine, Spinaci, Olio di Cocco. Obiad: Maionese, Olio di Cocco, Salmone, Uovo. Przekąski/Inne: Mandorle. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marcellomartinez
|