Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2018
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1300 kcal
|
Tłusz: 60,22g | Białk: 109,34g | Węglo: 54,13g.
Śniadanie: Кофе, Кедровые Орехи, Биокор Семя Льна, Велком Колбаса Телячья, Жареное Яйцо без Жира, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Уха. Obiad: Фанагория Вино Белое Полусладкое, Салат Овощной, Запеченная или Жареная Форель. Przekąski/Inne: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Простоквашино Кефир 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|