Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2018
|
49,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1528 kcal
|
Tłusz: 26,44g | Białk: 111,22g | Węglo: 200,39g.
Śniadanie: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, The Protein Works Super Crunchy Peanut Butter, Esselunga Latte Alta Digeribilità, VitaminCenter Farina Avena Aromatizzata. Lunch: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Lidl Broccoli, Esselunga Equilibrio Orecchiette Integrali. Obiad: Vallericca Cuori di Carciofi, Grandi Riso Riso Basmati, Coop Pangrattato, Esselunga Melanzane Grigliate Surgelate, Esselunga Patate Gialle, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Jerusalem Matzot Pane Azzimo, The Protein Works Super Crunchy Peanut Butter, The Protein Works Soy Protein 90, Vis Più Frutta Light, Curtiriso Gallette Biologiche 5 Cereali. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|