Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2018
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1144 kcal
|
Tłusz: 24,44g | Białk: 63,99g | Węglo: 172,62g.
Śniadanie: Mandorle, Pema Pane di Segale Integrale, Santa Rosa Confettura Extra di Fichi, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. Lunch: Delizie del Sole Orzo Perlato, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Zucchine. Obiad: Lattuga, Pomodori Ciliegini, Findus Bastoncini di Merluzzo, Findus Bastoncini Integrali . Przekąski/Inne: Pane Integrale, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Pere, Kellogg's Coco Pops Snack Bar, Mandorle, Mela Verde. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|