Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2018
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1455 kcal
|
Tłusz: 51,90g | Białk: 98,33g | Węglo: 132,97g.
Śniadanie: Фабрика Имени Крупской Шоколад Мишка на Севере, Торт ПП "Восточная Сказка", Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Курица в Сырном Кляре. Obiad: Помидоры, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Огурец (с Кожурой), Морковный с Чесноком, Куриная Грудка в Кефире. Przekąski/Inne: Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Окей Хлебцы Пшеничные, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Каждый День Лимонад, Ппторт Красный Бархат. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|