Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2018
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1615 kcal
|
Tłusz: 45,36g | Białk: 40,64g | Węglo: 264,00g.
Śniadanie: Tè senza Zucchero, Miele, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Caffè (Espresso). Lunch: Negroni Guanciale in Petali, Sugo di Pomodoro, Heinz Pasta Dietetica Aproteica, Bonduelle Funghi Champignon Cotti a Vapore. Obiad: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Zucchine Gratinate, Pomodori, Aia Spinacine con Mozzarella . Przekąski/Inne: Arance, Arance. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|