Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
debora.gomes38
Dziennik
10 mar 18
Dziennik debora.gomes38, 10 mar 18
Profil debora.gomes38
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Jacada de ontem.. 😁
94,5 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
14,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 10 marca 2018:
644 kcal
Tłusz: 20,49g | Białk: 46,60g | Węglo: 76,19g.
Śniadanie:
Melão Amarelo, Jussara Leite Integral, Mel, Quaker Farelo de Aveia, Canela, Banana Nanica, Ovo, Cacau em Pó (Não Adocicado).
Lunch:
Qualitá Batata Aperitivo , Suco de Goiaba, Friboi Carne Moída Patinho, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Pepino Japonês, Tomates.
więcej...
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Fica triste não. O importante é não "jacar" esse final de semana..
10 mar 18 przez użytkownika:
Tainne
Farei o máximo possível... Festa pra ir mais tarde... Mais vou conseguir
10 mar 18 przez użytkownika:
debora.gomes38
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi debora.gomes38
Zobacz Pełną Historię