Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2018
|
94,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 24,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1197 kcal
|
Tłusz: 57,03g | Białk: 70,34g | Węglo: 94,82g.
Śniadanie: Зеленый Листовой Салат, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Parmalat Молоко 0,5%, Икра Красная, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой). Lunch: Помидоры Черри, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Оливковое Масло, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Barilla Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Przekąski/Inne: Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный", Людмила Гречка Вареная, Говядина Тушеная. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|