Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2018
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1135 kcal
|
Tłusz: 50,68g | Białk: 50,40g | Węglo: 124,90g.
Śniadanie: Tapioca com Manteiga. Lunch: Purê de Batata Doce, Linguado Empanado Frito. Obiad: Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Dobradinha. Przekąski/Inne: Suco Verde. więcej...
|
|
2534 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny, Piesze Wycieczki - 1 godzina, Sprzątanie - 1 godzina. więcej...
|
stała waga
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cleide130614
|