Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2018
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 20,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
971 kcal
|
Tłusz: 62,50g | Białk: 63,37g | Węglo: 37,06g.
Śniadanie: Café com Leite Integral, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Queijo Mussarela (40g), Queijo Meia Cura, Ovo, Yoki Polvilho Doce. Obiad: Ovo Cozido, Queijo Meia Cura, Sadia Presunto Cozido Magro, Yoki Polvilho Doce, Sadia Mussarela, Yoki Pipoca Natural com Sal. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|