Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2018
|
137,8 kg
Do tej pory straciłeś: 25,2 kg.
Wciąż do stracenia: 27,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1259 kcal
|
Tłusz: 67,21g | Białk: 134,11g | Węglo: 26,57g.
Lunch: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Obiad: St. Ruperti Weichkäse, SPAR Vital Putenschinken Natur, Arlberger Speckwürfel, Gartengold Karfiol-Broccoli Duett, Iglo Scholle Naturfilets. Przekąski/Inne: SPAR Nougat Bites , St. Ruperti Weichkäse, Schärdinger Geheimratskäse Mild-Fein. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|