Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2018
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
996 kcal
|
Tłusz: 51,53g | Białk: 33,56g | Węglo: 97,96g.
Lunch: Edeka Süßkartoffel-Pommes. Obiad: Aldi Hamburger. Przekąski/Inne: France Soft Nougat, Äpfel. więcej...
|
|
1640 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi silinda1964
|